Die große Rückenfaszie – ein Allrounder gegen Rückenschmerzen und Co
Faszienarbeit nach der Franklin-Methode
| Datum | Sa 16.03.2019 bis Sa 16.03.2019 10:00 bis 13:00 Uhr |
| Ort | Studio Rhythmik Wilhelmstr. 18, 76137 Karlsruhe |
| Kosten | 50,00 € |
Über dieses Seminar
Faszien II
Die große Rückenfaszie – ein Allrounder gegen Rückenschmerzen und Co
In diesem Kurs kümmern wir uns gezielt um die große Rückenfaszie, Wir lernen ihren Verlauf kennen und spüren. Sie ist mit Armen, Beinen und sogar mit dem Bauch verbunden und somit bei jedem Schritt aktiv. Sie besteht aus drei Schichten. Wenn diese verklebt sind, entstehen Rückenschmerzen. Wir werden durch gezielte Bewegungsübungen ihre Gleitfähigkeit anregen sowie ihre Elastizität und Kraft trainieren. Außer einer verbesserten Aufrichtung und einem beschwingten Gang werden wir bei Kursende auch ein kleines Trainingsprogramm im Gepäck haben.
bitte beachten:
Vier Wochen vorher am 16.2. gibt es einen Einführungskurs in die Welt der Faszie. Es ist nicht zwingend aber hilfreich auch an diesem Kurs teilzunehmen.
Seminarleiter
Dorothee Jungmann-Schmidt
Diplom-Rhythmiklehrerin mit Schulmusikstudium, Folkloretanzweiterbildung bei Prof. Wosien, 28-jährige Unterrichtstätigkeit im Fachbereich Rhythmik/Elementare Musikpädagogik an der Musikhochschule Stuttgart, in der Erwachsenenfortbildung und mit Kindern.
Bewegungspädagogin der Franklin-Methode,
Lehrtrainerin und Lizenznehmerin der Instituts für Franklin-Methode
Leitung und Ansprechpartnerin des Studio Rhythmik Karlsruhe
Hier finden Sie weitere Informationen zu Dorothee Jungmann-Schmidt
Veranstaltungsort
Studio Rhythmik
Wilhelmstr. 18
76137 Karlsruhe
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