Beweglich und stabil in deiner Mitte. Workout für eine geschmeidige Hüfte

Regelmäßiges Workout.

DatumDo 08.10.2020 bis Do 17.12.2020
18:30 bis 19:45 Uhr

Wöchentlicher Kurs mit 10 Terminen:
8., 15., 22. und 29. Oktober,
5.,19. und 26. November,
3,, 10. und 17. Dezember

OrtWartburgsaal in der Evangelischen Kirchengemeinde Klein-Auheim
Sudentendeutsche Str. 75, 63456 Hanau
Kosten10,00 €
je Kurseinheit, an der teilgenommen wurde
Was Sie mitbringen sollten
Matte und Handtuch sowie bequeme Kleidung, barfuß oder Turnschuhe

Über dieses Seminar

Wenn der untere Rücken sich immer mal müde anfühlt, wenn im Verlauf des Rückens ab-und-zu Schmerzen auftreten, dann ist meist die Hüfte beteiligt. Eine bewegliche Hüfte ermöglicht mühelose Beweglichkeit und Aufrichtung.

Wir machen Übungen, um

  • die Hüfte zu dehnen,
  • Verspannungen zu lösen,
  • den Bewegungsumfang der Hüfte zu erweitern und
  • die eigene Haltung zu stabilisieren.

Seminarleiter

Renate Köchling-Dietrich

Renate Köchling-Dietrich

Östliches und westliches Gedankengut verbinden und Neues vermitteln - dies bewegt die Shiatsulehrerin und Heilpraktikerin in ihrem täglichen Leben.

Wartburgsaal in der Evangelischen Kirchengemeinde Klein-Auheim
Sudentendeutsche Str. 75
63456 Hanau

Anmeldung

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Sie können die Kursteilnahme jederzeit schriftlich absagen. Bitte beachten Sie, das folgende Kosten bei Rücktritt vom Vertrag anfallen:

  • bis 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 15 Euro Bearbeitungsgebühr
  • bis 3 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 50 % der Teilnahmekosten
  • später als 5 Werktage vor Veranstaltungsbeginn: 100 % der Teilnahmekosten, bei längerfristigen Lehrgängen Teilnahmekosten für das erste Halbjahr. Diese Gebühr entfällt, wenn ein geeigneter Ersatzteilnehmer benannt wird.
  • Wird eine Anmeldung am Tag des Seminarbeginns zurückgezogen oder erscheint ein gemeldeter Teilnehmer nicht, sind grundsätzlich die vollen Teilnahmekosten fällig.

Wir empfehlen daher den Abschluss einer Seminar-Reiserücktrittsversicherung, z. B. über die ERV - Europäische Reiseversicherung AG. Diese Versicherung übernimmt beispielsweise die Stornokosten und Mehrkosten der Anreise aufgrund von Verspätungen u. a. m. Sie können die Versicherung online hier abschließen.