Faszien I - Einführung in die Welt der Faszien mit der Franklin-Methode

DatumSa 16.02.2019
10:00 bis 13:00 Uhr
OrtStudio Rhythmik
Wilhelmstr. 18, 76137 Karlsruhe
Kosten50,00 €
erm.35,00 €

Über dieses Seminar

Faszien I

Die Faszien-Forschung der letzten Jahre zeigt, dass Schmerzfreiheit und Beweglichkeit viel mit einem gut funktionierenden Fasziensystem zu tun hat.

Faszien durchziehen als dreidimensionales Netzwerk unseren ganzen Körper. Sie sind an jeder Bewegung beteiligt, leiten Kräfte weiter, sorgen für deren Abfederung und für ein im wahrsten Sinne des Wortes reibungsloses Miteinander der verschiedenen Strukturen. Bei zu wenig oder bei einseitiger Bewegung verkleben und verdicken sie, was wir als Steifheit erleben können.

Mit Hilfe von Bällen, über verschiedene Arten der Eigenberührung, mit Bewegung und Vorstellungsbildern lernen wir Möglichkeiten kennen, wie wir den Zustand der Faszien pflegen und verbessern können.

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Faszien II
Am Samstag 16.3. werden wir uns gezielt um die große Rückenfaszie kümmern, ihren Verlauf kennen und spüren lernen. Sie ist mit Armen und Beinen verbunden und somit bei jedem Schritt aktiv. Sie besteht aus drei Schichten. Wenn diese verklebt sind, entstehen Rückenschmerzen. Wir werden durch gezielte Bewegungsübungen ihre Gleitfähigkeit anregen sowie ihre Elastizität und Kraft trainieren.

 

Seminarleiterin

Dorothee Jungmann-Schmidt - Leitung und Team Studio Rhythmik Karlsruhe

Dorothee Jungmann-Schmidt

Diplom-Rhythmiklehrerin mit Schulmusikstudium, Folkloretanzweiterbildung bei Prof. Wosien, 28-jährige Unterrichtstätigkeit im Fachbereich Rhythmik/Elementare Musikpädagogik an der Musikhochschule Stuttgart, in der Erwachsenenfortbildung und mit Kindern.
Bewegungspädagogin der Franklin-Methode,
Lehrtrainerin und Lizenznehmerin der Instituts für Franklin-Methode

Leitung und Ansprechpartnerin des Studio Rhythmik Karlsruhe

Hier finden Sie weitere Informationen zu Dorothee Jungmann-Schmidt

Veranstaltungsort

Studio Rhythmik
Wilhelmstr. 18
76137 Karlsruhe
im Hinterhof

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Dorothee Jungmann-Schmidt
Wilhelmstr. 18
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Fax: 07 21 - 9 37 71 95
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